山东商报·速豹新闻网记者 孙倩

(资料图片仅供参考)

音乐响起，工作室内，学员们开始跟随教练温蒂（化名）热身，她们穿着彩色紧身运动背心，感受着身体的发力。这是一家女性健身工作室，温蒂说，她希望在独属女性的空间下，女孩们能穿着更自在，不必在意外界眼光，从而认真体会健身给自己带来的身体变化。

近年来，随着女性越来越多地成为健身的主力军，健身行业也细化得愈加明显，其中，更加注重女性内心与运动需求的“女子健身房”逐渐在市场兴起。

满足女性健身需求

这是一间位于公寓楼里的健身工作室，不足百平方米，色调以白色为主，除了哈克深蹲机、高低拉一体机、外展机外，就只有简单的几种健身器材，比如弹力带、杠铃、波速球。在一面大号镜子前，学员将完成所有课程。

温蒂是这间健身室的负责人，也是唯一的教练，她是山东聊城人，90后。2021年，她开了这家健身工作室，只对女性开放。她认为，如名字一般，女子健身房的最大特色是只招收女性学员，它将女性的运动需求单独提了出来，但又不仅停留于表面，而是将男女训练差异化，“因为男孩子可能需要大块肌肉，女孩子的审美则更倾向于曲线。”

温蒂说，大学毕业后，她在南方做瑜伽教师。那时，她注意到行业内出现了仅针对女性的健身房，她认可这行业的发展前景。回到家乡，顶着压力，在市场还处于初级阶段的情况，开了这家工作室，当时客户并不是很多。

直到今年，她开始使用社交平台记录工作室，没想到，“它竟然可以推送得这么精准，突然之间，客户甚至可以说是成倍增长。”第一次，她切切实实地感受到了女性健身市场的强烈需求。

不同于传统健身房，学员可以在营业时间内随时来去，这里以团课为主，每个工作日中午12点开始，每天四节课，每节课一小时，学员可自行选择。

温蒂想，女性健身房的兴起，原因是多样的，它从不同方面满足了很多女性的健身需求。

客户涉及各年龄层

课程即将开始，学员们准备就绪，她们穿着一身亮色的瑜伽服，不多时，就大汗淋漓。

这是温蒂的要求，她说，“在传统健身房里，很多女孩喜欢穿黑色，显瘦，但我们这可以穿吊带、美臀裤一类，因为没有男性，所以女孩不用害羞或者尴尬。”她解释，之所以这样要求，是希望学员自信、健康，正视自己的身体，更清晰地看到健身给身体带来的变化。

有人曾和温蒂说，女子健身房的客户群体，肯定是经济富足时间充裕的女性。温蒂说，但事实上，她的客户群体，有正在备婚备孕的年轻女性，也有想要恢复身材的宝妈们，也不乏刚刚毕业的大学生。

其实，近年来，运动健身一直是热门话题，为此，不仅有传统健身房可供选择，减重训练营也颇受欢迎。相比之下，各有优缺点，都有各自的受众群体。有专业人士认为，这说明，当下健身话题的热度一直居高不下，消费者更加注重身体。

“原来，我们的课程是以私教小班为主，收费6800元。”温蒂说，而如今改以团课为主，每月一期，每期收费1500元。她认为，近些年健身房跑路的新闻不在少数，消费者多少也心有余悸，“我不做季卡年卡，只卖一期，不做预售或者库存，免除了消费者的一些顾虑。”每节课上，有时几人，有时十几人，但由于大家的运动目标及身体状况各不相同，所以具体的训练也各有不同，有人为了减脂，有人为了塑形，还有女孩追求某个部位形态，如当下女孩们喜爱的“超模肩”“沙漏背”等。温蒂说，因此，同一堂课，学员们的运动方案并不一致。

这一点是29岁学员小汪所钟爱的，因为饮食原因，小汪胖了20斤，但一直较为抗拒去健身房，“我不太好意思，而且我不懂健身，私教课又太贵了，在这有人指导，我觉得对我来说是有效健身。”

更像是朋友聚会

温蒂认为，这是几乎没有服务的健身房。她的理念是，大家来这里，能够快乐平等地健身。

在传统观念中，健身行业是服务行业，最好环境尚可，空间要大，私教课程打包出售。但在她设计的空间里，“只想卖价值。”她并不介意会因此流失客户，“这是要双方契合的事情。”具体到细节上，她打了一个比喻，“比如我们饮水机里没水了，谁看见，谁可能就换了，上次有人还把家里的杠铃拿来，说闲着也是闲着，不如贡献了。”不过，学员小董却爱上了这种氛围。今年9月，将举行她的婚礼，在此之前，她去了减肥训练营，但高强度的训练令她不适，又不大会使用传统健身房里的器械，“我觉得这里更适合我，很好坚持。”

小董说，健身是活跃的课堂，女孩们“叽叽喳喳”地聊天，话题多为备婚、备孕、育儿，在交流经验时，很容易拉近关系，“给我推荐婚纱照啊，或者衣服店铺什么的。”如果某天她没去，可能还会收到学员的消息，“怎么没来呀？”

这大约是女性健身房颇受欢迎的原因之一，在共同话题的加持之下，甚至搭建了一座交友桥梁，有学员表示，这算是意外之喜了。

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女性健身房或为新风口

乐刻健身最新发布的《当代女性健身洞察报告》显示，2022年，乐刻的女性会员占比达54%，已经超过男性。有媒体提出，从乐刻发布的数据来看，女性用户的人均活跃频次比男性用户高出近四分之一。

事实上，根据《2022年中国健身行业数据报告》，2022年，女性健身消费者占比达61.93%，而在消费支出方面，女性也更舍得花钱。同时，艾媒咨询2022年的健身房消费人群画像中，女性健身人群占比也已达64.2%。

从全国范围内来看，考虑到女性的特殊需求，女性健身房可能不会过多使用大力量器械，并考虑设计洗澡区、化妆区，有些区域较大的场地还会为宝妈设计儿童娱乐区。

记者在美团上搜索关键字“女子健身”发现，济南也有几家以工作室为形式的女性健身地点，有的授课方式为一对一教学，每节课费用在300元左右，课程包括普拉提、抗阻力训练等。

站在风口上，温蒂也发现，在很多城市，关于女子健身室的宣传也似乎多了起来，而且，原本处于各个城市的同行们，竟也有人转而做了女性健身房教练，她觉得，或许这也从一方面验证了行业的发展前景是良好的。